142942, Московская обл., Каширский район, деревня Большое Кропотово
Номера и вся инфраструктура находятся под одной крышей        Бронируем Новый год 2020!
Главная / Анимация / Спортивная анимация

Спортивная анимация

ПРОКАЧАЕМ НАШУ ОСЕНЬ ТАНЦЕВУАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКОЙ !

Сможет каждый. Фитнес для всех возрастов!

Только возьмите с собой спортивную обувь, воду и хорошее настроение!

Оркестра Ока Спа Резорт приглашаю вас на свой танцевальный фитнес-класс Zumba®

Что такое Zumba®Fitness ?!

Это веселая, энергичная тренировка, которая помогает обрести великолепную физическую форму, задействуя максимальное количество мышц.
Но основная фишка этого направления - это многим полюбившийся латиноамериканский зажигательный колорит! Бачата, сальса, меренге, реггетон и многие другие мелодии в сочетании с простой хореографией, тренирует наше тело и дух.

Класс проводит - Дашкова Екатерина, лицензированный инструктор (ZIN), профессиональный тренер.

СТУДИЯ ЙОГИ

Оркестра Ока Спа Резорт предлагает йогу для начинающих и более опытных практиков. Отель проводит по нескольким направлениям под руководством опытного инструктора позволит  выбрать наиболее удобный вариант и достичь желаемого результата.

Исследования показывают, что йога способствует профилактике и облегчению течения сердечно-сосудистых заболеваний, астмы, сахарного диабета. А также снимает стресс, повышает настроение, работоспособность и улучшает качество сна.

  

*****Администрация отеля оставляет за собой право вносить корректировка 

ПонедельникВторникСредаЧетверг
10.30 стретчинг10.30 пилатес10.30 стретчинг11.30 аквааэробика
11.30 аквааэробика11.30 аквааэробика11.30 аквааэробика17.00 настольный теннис
12.00 бачата12.00 кумбия12.00 круговая тренировка
16.00 тренажерный зал16.00 тренажерный зал16.00 тренажерный зал
17.00 йога17.00 йога17.00 йога
        
ПятницаСубботаВоскресенье
10.30 стретчинг10.00 стретчинг10.00 стретчинг
11.30 аквааэробика11.00 аквааэробика11.00 аквааэробика
12.00 сальса15.30 зумба12.00 зумба
16.00 тренажерный зал16.30 йога16.00 тренажерный зал
17.00 бильярд17.30 тренажерный зал17.00 йога