142942, Московская обл., Каширский район, деревня Большое Кропотово
Номера и вся инфраструктура находятся под одной крышей        В Январе дети до 12 лет БЕСПЛАТНО!        Лучшая цена на Стандарт до 30 января
Главная / Услуги / Тренажерный зал и зал групповых фитнес-тренировок

Тренажерный зал и зал групповых фитнес-тренировок

В тренажерном зале представлено несколько тренажеров на основные группы мышц. Также есть свободные веса.

В этом же зале аниматоры проводят зарядку и другие групповые спортивные занятия. Все занятия адаптированы под людей самого разного уровня подготовки.

   

ДЛЯ НЕЕ и ДЛЯ НЕГО

Пакет "Фитнес " (2,5 часа +3 часа по общему расписанию) 

  1. Подбор индивидуальной программы питания по вкусовым предпочтениям и физическим показателям: вы научитесь правильно питаться, самостоятельно составлять вкусный и полезный рацион, даже на шведском столе.
  2. Посещение мастер классов и тренировок по расписанию
  3. Персональная парная тренировка по выбранному /рекомендованному направлению. 

Стоимость на 2 чел.: 1999р

  

ПРОВЕДИТЕ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ ВМЕСТЕ С ВТОРОЙ ПОЛОВИНКОЙ:

Персональные тренировки для двоих на выбор:

1. «Парная тренировка в тренажерном зале» 

Сплит тренировка: постановка техники упражнений\тренировка на жиро сжигание \на набор мышечной массы/на выносливость 

1 час / 490р с человека

2. «Растяжка» 

Парная тренировка, направленная на растяжку и развитие гибкости мышц и подвижности суставов, большое внимание уделим ногам (поперечный и продольные шпагаты) 

1 час / 490р с человека

3. «Йога для двоих» 

Работаем над балансом и равновесием, урок, направленный на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психа-эмоционального стресса. В основе класса-практика классических йогических асан. 

1 час / 490р с человека

 

ПОДАРОК ДЛЯ НЕЕ:

Пакет "Фитнес " (2,5 часа + 3 часа по общему расписанию) 

1.   Подбор индивидуальной программы питания по физическим показателям и вкусовым предпочтениям: 

вы научитесь правильно питаться, самостоятельно составлять вкусный и полезный рацион, даже на шведском столе.

Вам расскажут про

- совместимость и сочетание продуктов

- сбалансированное и интуитивное питание

- вы узнайте когда и в каком количестве можно есть любимые шоколадки…без вреда для фигуры.

2.   Посещение мастер классов и тренировок по расписанию 

3.   Персональная тренировка по выбранному /рекомендованному направлению. 

Стоимость на 1 чел.: 1490р